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网上有关“糖尿病的饮食应该注意哪些 ”话题很是火热，小编也是针对糖尿病的饮食应该注意哪些寻找了一些与之相关的一些信息进行分析 ，如果能碰巧解决你现在面临的问题 ，希望能够帮助到您。
给糖友分享一些良好的饮食习惯：
一：控制饮食速度
控制饮食速度，细嚼慢咽 ，适当延长吃饭时间。
这样能缓慢吸收主食中的碳水化合物 ，减少对血糖的影响 。
二：选择主食种类
粗杂粮的升糖指数较低，富含膳食纤维 ，可以延缓血糖吸收 。
建议主食选择粗杂粮 ，避免粗粮细做。比如将粗粮打成米糊、米粉等 。
三：牢记饮食顺序
汤→蔬菜→肉类→主食 。
这样的进食顺序能帮助糖尿病患者不自觉地控制进食量，调整饮食结构。
四：注意米饭粘硬
主食注意不要太黏 ，也不要太硬 。
在煮米饭时 ，要注意加入的水不能过多，并且不能煮太久 。
五：关注食物温度
米饭遇冷后分子结构会发生改变，吸收率会下降。
吃饭前可以将米饭盛出晾一晾 ，等食物温度下降后再食用 。但要注意不能吃凉饭 、剩饭 。
六：使用合适餐具
为了能更好的控制饮食 ，糖友可以使用合适大小 、容积小一些的餐具。
这样能确保自己不过量饮食，控制住食量 。
糖尿病宣传日活动总结
总结是对某一特定时间段内的学习和工作生活等表现情况加以回顾和分析的一种书面材料 ，它有助于我们寻找工作和事物发展的规律 ，从而掌握并运用这些规律，让我们好好写一份总结吧 。那么如何把总结写出新花样呢？以下是我收集整理的糖尿病健康知识讲座总结 ，欢迎大家分享。
糖尿病健康知识讲座总结1随着人们物质生活水平的提高 ，糖尿病，高血压等疾病悄悄的潜入 ，成为危害健康的阴影 ，糖尿病的科普知识，诊断治疗方法及日常生活保健与我们平常生活越来越密切。糖尿病典型症状为“三多一少 ” ，即多饮 ，多尿，多食消瘦 。相当一部分患者的症状并不明显，因而身患糖尿病多时却浑然不知 ，直到体检或其他疾病就诊时才被发现 ，耽误了治疗时间 。
为了提高老百姓的健康意识，了解糖尿病的相关知识 ，提倡健康生活 ，我院20xx年5月17日在五里铺村委会，为广大百姓上了一堂名为“糖尿病防治知识”的健康讲座。通过讲座向群众们宣传糖尿病的相关知识 ，还特别结合农村实际情况向与会人员讲解了目前糖尿病患者的现状 ，仔细解释了糖尿病的病因？它是由于身体中胰岛素分泌不足或胰腺功能完全丧失以及不能适当地利用胰岛素所致 。糖尿病的典型症状为“多尿、多饮、多食和消瘦”，简称“三多一少 ” 。但是 ，有50%以上的Ⅱ型糖尿病患者患病初期无任何明显的症状。此外 ，糖尿病还有一些如乏力 、反复感染 、伤口不易愈合、皮肤瘙痒 、四肢皮肤感觉异常 、视力下降、性功能障碍等不典型症状需要给予注意 。另外还特别向糖尿病患者提出了需要要注意几点：
一 、定期到医院进行检查，测定血糖；
二 、坚持吃药 ，不能断断续续；
三、日常生活中要注意饮食 ，养成良好的饮食习惯；
四 、多做运动，保持新陈代谢畅通 。
五 、更改糖尿病药物的剂量一定在医生的指导下进行，不能任意加大或减少剂量 ，严防低血糖或者高渗性昏迷、糖尿病酮症酸中毒等。
通过开展了糖尿病健康知识讲座 ，对普及与掌握糖尿病预防知识，起到了早预防 ，早治疗的作用 。糖尿病的患者们听了今天的讲座后 ，个个受益匪浅，大家都说 ，今天的讲座对我们预防和治疗糖尿病有很大帮助 。
为提高高血压患者的控压意识 ，降低血压，继而降低心血管疾病的发生；指导患者提高控高技能 ，提高生活质量 ，从而与患者建立长期 、稳定的医患伙伴关系，我我镇公共卫生科按照上级对《高血压患者自我管理技能培训》的要求 ，于6月16日举办了高血压患者自我管理小组动员启动仪式暨
糖尿病健康知识讲座总结2一 、糖尿病的定义
糖尿病是一组以高血糖为特征的代谢性疾病。高血糖则是由于胰岛素分泌缺陷或其生物作用受损 ，或两者兼有引起 。糖尿病时长期存在的高血糖，导致各种组织，特别是眼、肾、心脏 、血管 、神经的慢性损害、功能障碍 。
二 、糖尿病的症状
糖尿病症状可总结为“三多一少 ” ，所谓“三多”是指“多食 、多饮、多尿 ” ，“一少 ”指“体重减少”。
（1）多食：由于大量尿糖丢失，如每日失糖500克以上 ，机体处于半饥饿状态 ，能量缺乏需要补充引起食欲亢进，食量增加。同时又因高血糖刺激胰岛素分泌 ，因而病人易产生饥饿感 ，食欲亢进，老有吃不饱的感觉 ，甚至每天吃五六次饭 ，主食达1～1.5公斤，副食也比正常人明显增多 ，还不能满足食欲 。
（2）多饮：由于多尿 ，水分丢失过多，发生细胞内脱水，刺激口渴中枢 ，出现烦渴多饮 ，饮水量和饮水次数都增多，以此补充水分 。排尿越多 ，饮水也越多 ，形成正比关系。
（3）多尿：尿量增多，每昼夜尿量达3000～5000毫升 ，最高可达10000毫升以上 。排尿次数也增多 ，一二个小时就可能小便1次，有的病人甚至每昼夜可达30余次 。糖尿病人血糖浓度增高 ，体内不能被充分利用 ，特别是肾小球滤出而不能完全被肾小管重吸收，以致形成渗透性利尿 ，出现多尿。血糖越高 ，排出的尿糖越多，尿量也越多 。
（4）消瘦（体重减少）：由于胰岛素不足，机体不能充分利用葡萄糖 ，使脂肪和蛋白质分解加速来补充能量和热量 。其结果使体内碳水化合物 、脂肪及蛋白质被大量消耗 ，再加上水分的丢失，病人体重减轻 、形体消瘦 ，严重者体重可下降数十斤 ，以致疲乏无力，精神不振。同样 ，病程时间越长 ，血糖越高；病情越重，消瘦也就越明显 。
三、糖尿病的常见病因
1 、与1型糖尿病有关的因素有关：
（1）自身免疫系统缺陷：因为在1型糖尿病患者的血液中可查出多种自身免疫抗体 ，如谷氨酸脱羧酶抗体（GAD抗体） 、胰岛细胞抗体（ICA抗体）等 。这些异常的自身抗体可以损伤人体胰岛分泌胰岛素的B细胞 ，使之不能正常分泌胰岛素。
（2）遗传因素：目前研究提示遗传缺陷是1型糖尿病的.发病基础，这种遗传缺陷表现在人第六对染色体的HLA抗原异常上 。科学家的研究提示：I型糖尿病有家族性发病的特点—如果你父母患有糖尿病 ，那么与无此家族史的人相比 ，你更易患上此病 。
2、与2型糖尿病有关的因素
（1）遗传因素：和1型糖尿病类似，2型糖尿病也有家族发病的特点。因此很可能与基因遗传有关。这种遗传特性2型糖尿病比1型糖尿病更为明显 。例如：双胞胎中的一个患了1型糖尿病，另一个有40%的机会患上此病；但如果是2型糖尿病 ，则另一个就有70%的机会患上2型糖尿病 。
（2）肥胖：2型糖尿病的一个重要因素可能就是肥胖症。遗传原因可引起肥胖 ，同样也可引起2型糖尿病 。身体中心型肥胖病人的多余脂肪集中在腹部，他们比那些脂肪集中在臀部与大腿上的人更容易发生2型糖尿病 。
（3）年龄：年龄也是2型糖尿病的发病因素。有一半的2型糖尿患者多在55岁以后发病 。高龄患者容易出现糖尿病也与年纪大的人容易超重有关 。
（4）生活方式改变：吃高热量的食物和运动量的减少也能引起糖尿病 ，有人认为这也是由于肥胖而引起的。肥胖症和2型糖尿病一样 ，在那些饮食和活动习惯均已“西化 ”的美籍亚裔和拉丁美商人中更为普遍 。
3 、与妊娠型糖尿病有关的因素
（1）激素异常：妊娠时胎盘会产生多种供胎儿发育生长的激素，这些激素对胎儿的健康成长非常重要 ，但却可以阻断母亲体内的胰岛素作用 ，因此引发糖尿病 。妊娠第24周到28周期是这些激素的高峰时期，也是妊娠型糖尿病的常发时间。
（2）遗传基础：发生妊娠糖尿病的患者将来出现2型糖尿病的危险很大（但与1型糖尿病无关） 。因此有人认为引起妊娠糖尿病的基因与引起2型糖尿病的基因可能彼此相关 。
（3）肥胖症：肥胖症不仅容易引起2型糖尿病 ，同样也可引起妊娠糖尿病。
四 、糖尿病的危害
1、经济负担的加重。（长期用药）
2、生理上的危害 。（引起众多的并发症）
3 、心里危害 。糖尿病是一种终身性疾病 ，它有着急慢性病发症。
五 、急慢性并发症
在我国只有1/3的患者能得到积极的治疗，而另外2/3不能得到正规的治疗或者根本得不到任何治疗 。糖尿病的发生率非常高 ，严重一影响患者的生活质量 。但是有些患者80多岁 ，患糖尿病30多年却无明显的并发症，只是定期来住院调整药物。这说明糖尿病虽然不能得到根治，但可以控制并发症和预防的 。糖尿病患者必须打持久战 ，用知识战胜糖尿病 ，得了糖尿病并不可怕，可怕的是患上并发症 。它有急慢性并发症。
1、急性并发症糖尿病酮症酸中毒乳酸性酸中毒高渗综合征（老年人）低血糖合并感染 。
2 、慢性并发症可以累及多个器官 。
（1）侵犯到脑。：可以引起脑梗塞 。
（2）侵犯到心血管：可引起高血压 ，冠心病 ，心肌梗塞 。而心血管疾病患者致死致残或造成经济损失的主要原因。
（3）累及到肾脏：可引起糖尿病肾病，最终可致肾功能衰竭（也就是尿毒症大家都知道肾脏是人体的排泄器官 ，一旦它坏了 ，小便是排不出来）只能靠透析来维持生命， ，那不光人受罪花费也很大。
（4）眼睛：可引起青光眼 ，白内障，视物模糊看不清东西 。病程在20年以上的患者都有不同程度的视网膜病变 ，而视网膜病变是糖尿病失明的主要原因 。
（5）周围神经病变：可引起手脚麻木 ，刺痛感，身上有小虫子爬的感觉或脚上有踩棉垫的感觉。
（6）糖尿病足：也就是烂脚 。千里之行始于足下，人一旦失去了双脚就意味着日常生活是很难自理的 。对这一点深刻体会莫过于因糖尿病足而截肢的患者。不要小看一个针眼 ，一个很小的伤口 ，还有脚气 。
糖尿病的原因 糖尿病是怎么引起的
2021年糖尿病宣传日活动总结（精选7篇）
在一个有趣的活动结束后，这段经历可以丰富我们的生活 ，不如来好好的做个总结 。你想知道活动总结怎么写吗？下面是我帮大家整理的2021年糖尿病宣传日活动总结（精选7篇） ，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
糖尿病宣传日活动总结1
20xx年11月14日是第xx个“联合国糖尿病日 ” ，为进一步提高广大群众主动防控糖尿病意识 ，采取健康的生活方式，信阳市中心医院在门诊楼大厅开展大型义诊和主题宣传活动 ，吸引了数百名市民参与 ，现场气氛热烈 。
上午8点，义诊活动开始 ，来自内分泌科的4名糖尿病专家和3名专科护士热情的为前来咨询的病友解答和指导糖尿病防治知识 ，并为200多名群众免费检测血压 、血糖，发放糖尿病健康知识手册 。当天下午，在医院1号病房楼18楼宣教室举行的糖尿病防治大型宣教活动上 ，内分泌科主任、主任医师郭向阳等专家为病患及家属做了“糖尿病宣传教育”和“联合国糖尿病日普及 ”的主题讲座 ，使大家能够正确认识和真正了解糖尿病及其相关防治方面的知识，减少糖尿病和并发症给健康带来的危害。
提醒市民 ，糖尿病的风险不容小觑 ，严重时会引起失明 、肾衰竭 、截肢、心脏病和中风等多种并发症，一定要高度重视 。但它又是一种可防控的疾病 ，早发现 、早诊断 、早治疗尤为重要 。因此 ，请不要歧视糖尿病人，让我们行动起来 ，从我做起 ，改善生活方式，增强健康意识。
糖尿病宣传日活动总结211月14日是联合国糖尿病日 ，今年的主题是“糖尿病教育与预防 ” ，口号是“保护我们的未来”。为普及健康生活方式，积极预防及应对糖尿病，青云谱区疾控中心联合京山社区卫生服务中心于13日在沃尔玛超市门口开展糖尿病宣传 。
糖尿病是一种常见的慢性非传染性疾病 ，由人体内胰岛素缺乏或功能缺陷所致 。据联合国统计 ，目前全世界有3.5亿人患有糖尿病，据测算 ，糖尿病患者已达到9000万。糖尿病已经成为长期困扰大众的重要健康问题 ，而不健康的生活方式已经成为巨大的糖尿病的风险因素 。
我疾控中心慢病防制人员向前来咨询的群众普及糖尿病基本知识，为糖尿病患者讲解治疗的“五驾马车 ”和合理膳食 ，并指导患者建立日常血糖监测计划 。本次活动预计覆盖人数达300人 ，共发放《一般人群的糖尿病健康教育》、《糖尿病防治指南》和《全民健康生活方式》等资料400余份，并免费为群众测量血压达50人。
此次宣传咨询活动 ，进一步加强了广大市民对糖尿病的认识 ，营造了全民健康生活方式的氛围，为我区慢性病的防制工作起到了积极作用 。
糖尿病宣传日活动总结3糖尿病是一种常见病 、多发病 ，我国目前约有5千万糖尿病人 ，而且有上升的趋势，严重威胁到人类的.健康 。世界卫生组织已将糖尿病列为三大疑难病之一，并把每年的11月14日定为“联合国糖尿病日 ”。11月14号是第十二个联合国糖尿病日 ，其宣传主题为“家庭与糖尿病” ，其宗旨是唤起全社会对糖尿病的警觉和醒悟，传递科学的糖尿病防治知识 ，敲响预防糖尿病的警钟 ，提升患者抗击糖尿病的信心和勇气！
今天上午，市五院内科二病区在柴旭兵副主任和侯西婵护士长的号召与组织下 ，医护人员以及糖尿病小组的成员们踊跃参与 ，积极行动起来，在科室举办了糖尿病日科普宣传活动 。
在医生办公室里 ，柴旭兵运用ppt的形式 ，向住院患者们讲解了什么是糖尿病，糖尿病的症状及并发症 ，糖尿病的饮食控制及药物治疗等知识 ，让住院患者及家属再一次深刻了解糖尿病相关知识 。真正做到：全家齐行动，控制糖尿病！
护士长组织护理人员将糖尿病宣传资料以及胰岛素注射定位卡等逐一发放给患者及家属，护士们免费为患者测血糖。就患者在饮食 、规律服药、监测血糖和体育锻炼中应该注意的事项给予了具体指导 。并为每位患者送上了医院精心准备的暖心服药盒 ，让他们感受到糖尿病日来自于医院的关心和温暖 ，增强了战胜疾病的信心 。
内科二病区每年都会举办这样的活动，为糖尿病患者提供持续性的帮助 ，同时向大家普及糖尿病知识 ，引导大家更加科学、合理 、安全 、便捷的预防和治疗疾病。在这里我们一直真诚相伴，携手健康 ，抗糖路上 ，与您相伴！
糖尿病宣传日活动总结4为响应联合国的号召，唤起全社会对糖尿病防治工作的重视 ，推动糖尿病防控工作的开展 ，结合我院实际，于11月14日前后开展了一系列宣传活动。现将具体工作总结如下：
一、领导高度重视 ，要求我们在做好日常宣传工作的同时 ，在世界糖尿病日做好各种形式的宣传工作，把预防糖尿病工作真正落到实处，让百姓真正了解糖尿病的高危因素 ，做好糖尿病的一级预防 。11月11日下午4时 ，在我院内分泌科的健康宣教室举办了大型糖尿病健康教育讲座，参加教育的人数约100人 ，有患者 、家属 、有高危人群及健康人 ，通过讲座让更多的人了解糖尿病 。
二、围绕今年糖尿病日宣传主题，组织开展多种形式的宣传活动。11月14日上午 ，在我科主任的带领下 ，10余名医护人员在门诊大厅为广大群众提供了免费义诊及医疗咨询活动，现场活动气氛热烈 ，群众纷纷向医务人员咨询糖尿病相关知识 ，还就自身糖尿病治疗 、保健和日常生活应该注意的问题向医务人员咨询 。医务人员就患者在饮食控制 、规律服药、监测血糖和体育锻炼中应该注意的事项给予了具体的指导，向大家宣传糖尿病是可以预防和控制的 ，教育群众改善饮食结构良好控制体重 ，增强体质锻炼，提高生活质量，远离糖尿病 。
三 、免费为百姓测量血糖：测量血糖是监测糖尿病的手段 ，借此次活动也开展了免费测量血糖的活动 ，目的就是为了让百姓了解血糖监测的重要性，此次共计为100人免费测量 ，活动得到广大群众的交口称赞。
四 、向前来我院就诊的群众发放宣传参考250余份 ，受益人数达600余人，营造了良好的宣传氛围 ，使大家能够主动了解相关健康知识 ，提高人民群众对糖尿病的知晓率，让宣传真正起到作用 。
本次宣传活动受到了院领导的重视与支持 ，宣传形式多样 ，受教育面广，且有群众的主动参与使此次宣传活动达到了预期的目的 ，收到了良好的效果 ，为普及糖尿病的预防知识，提高广大群众的健康意识和保健水平起到了极大积极的推动作用 。
糖尿病宣传日活动总结5尿病是威胁我国居民健康的主要慢性病之一，预防和控制糖尿病是促进基本公共卫生服务均等化的重要内容。今年11月14日是第x个“联合国糖尿病日” ，今年的宣传主题为“糖尿病教育与预防 ” ，口号是“保护我们的未来 ” 。借此契机，XX社区卫生服务中心在益民社区卫生服务站开展了较大规模的防控糖尿病的宣传、咨询活动 。
在宣传活动日期间 ，我中心充分利用宣传单 、横幅 、健康教育讲座等方式 ，向广大人民群众进行糖尿病防治宣传教育。通过发放宣传资料、现场咨询、现场讲解教育等宣传糖尿病相关知识，营造全民抗击疾病 、维护生命健康的氛围 。本次宣传活动的主题是：健康饮食与糖尿病” 。紧密结合基本公共卫生服务内容发放糖尿病防治知识宣传单300余份 、跳绳、扑克及围裙等宣传品200余个。通过本次宣传活动 ，对提高人民群众对糖尿病防治知识等相关疾病防治知识的认识起到了积极的作用。
今后 ，我旗将继续认真组织开展糖尿病防治宣传活动，并把这项工作常规化 ，结合我旗的实际 ，进一步丰富活动内容，创新活动形式 ，提高全旗广大人民群众糖尿病防治意识 ，维护广大人民群众的身心健康 。
糖尿病宣传日活动总结6今年11月14日是第xx个“联合国糖尿病日 ”，为了唤起全社会对糖尿病防治工作的重视，推动糖尿病防控工作的开展 ，解西卫生服务站于11月13日上午在我站开展了糖尿病日主题宣传活动 ，现小结如下：
本次活动的目的是为了加强对糖尿病的宣传教育 、防治和监测，提高对糖尿病的认识 ，更加关心糖尿病患者的工作与生活 。事先我们电话预约了本社区糖尿病患者80余人 ，当天上午我们为广大居民提供免费检测血压血糖，免费诊疗咨询 ，散发健康教育处方 ，宣传材料等。医务人员就患者在饮食控制，规律服药 ，监测血糖和体育锻炼中应该注意的事项纷纷给予具体指导 。向大家宣传糖尿病是可以预防和控制的 ，引导居民改善饮食结构控制体重，加强体育锻炼 ，提高生活质量 ，远离糖尿病 。在活动中还向居民发放健康教育处方，糖尿病宣传小册子等宣传材料80余份。
通过我们的宣传教育活动，使广大居民提高了对糖尿病的认识 ，树立了战胜疾病的信心 ，改善不良生活习惯，平衡膳食 ，加强锻炼 ，形成健康生活方式 。
糖尿病宣传日活动总结7根据上级的指示的精神，我院领导高度重视此次活动 ，积极组织了相关人员 ，在20XX年11月14日举行了糖尿病预防知识的宣传活动 。
由副院长，办公室主任 ，还有防保股梁股长的带领下 ，我们积极准备了糖尿病知识的宣传材料：条幅一条，内容为“世界糖尿病日 ，珍惜生命 ，关爱健康 ”；糖尿病预防知识宣传资料1000份；以及解答群众问题的医生2名。正逢赶集日，我们就在集市地段开始了糖尿病的宣传活动 。
此次活动我们发放了1000份糖尿病的宣传资料，同时我们医生还解答了前来咨询的群众的问题 ，不管是老年人 ，青壮年，还是青少年 ，我们都不耐其烦的一一向他们解答 。同时还免费为群众测血压 ，称体重，并向他们讲解了饮食方面应注意的事项 ，还有要适量的活动 ，尤其是肥胖人群，高血压患者 ，糖尿病家族史 ，冠心病患者，长期高热量饮食的人群等等。
通过此次活动 ，提高了广大人民群众对糖尿病知识的了解 ，以及预防，增强了广大人民群众对糖尿病预防的意识 。为广大人民群众的健康提供了相应的保障 。
很高兴为您解答。
专业的说法是：糖尿病是由多种病因引起的 、以慢性高血糖为特征、胰岛素分泌或作用缺陷引起的代谢紊乱性疾病。
一般认为糖尿病与遗传 、环境 、生活习惯、饮食结构 、活动方式等多种因素有关 。
我知道太专业，且听我慢慢跟大家解释其中的医学知识 。
1.需要知道的几个前提知识
①葡萄糖 、糖原、血液 、细胞的关系。
我们都知道 ，碳水合物是人体主要的能量来源 ，一部分经消化分解成葡萄糖提供身体能量，一部分以糖原的形式储存在肝脏和肌肉中 ，以备能量短缺时 ，随时上阵 。
那糖具体在我们身体内是怎么活动的呢？
一般情况下，饮食中的碳水化合物和糖原们会被分解为葡萄糖 ，再由血液输送到全身各处来维持人体各个环节的正常运作 。
血液会带着葡萄糖走街串巷 ，进入每个细胞。葡萄糖是细胞重要的能量来源，细胞一切活动需要的能量大部分都来自于葡萄糖 。
细胞也很会过日子 ，它将一部分糖消耗掉供给日常生活（食物供给糖） ，吃不完的那一部分就会变成脂肪（非糖物质）的形式，等饿的时候吃或者胖起来 。
②胰岛素的作用
那我们的身体怎么知道什么时候使用葡萄糖 ，什么时候使用糖原 、非糖物质呢？这都取决于胰腺这个器官。
胰腺主要分泌两种激素 ，一个是胰高血糖素，一个是胰岛素 。胰高血糖素能够促进非糖物质转变为葡萄糖，胰岛素能够调节葡萄糖给细胞供能 。
它们一个降糖一个升糖 ，作用正好相反。这样就很好的维持了我们血糖水平的稳定 。
而我们今天主要来讲讲胰岛素 。
如果把细胞比喻成小区 ，那么胰岛素和葡萄糖是这么配合的。
所以，这也进一步说明了 ，细胞是个讲究的吃货 ，葡萄糖想要进入细胞，得有胰岛素这个保安帮忙开门才行。
胰岛素是唯一一种能降低血糖的激素 。如果糖无法进入细胞就会滞留在血液中 ，血液中的糖就会超标了 。这也就是糖尿病了。
话说回来 ，人之所以得糖尿病，就是体内的胰岛素太少了？
嗯 ，这是糖尿病的一种情况 ，但往往很多时候，事情并没有这么简单 。接下来我要教授更深的知识了 ，请做好准备 。
2、糖尿病的2大类型
①Ⅰ型糖尿病—童年时期就发病
有些人是因为免疫系统缺陷和遗传等因素 ，导致自身胰岛素分泌绝对不足或者缺乏，那么糖就不可能顺利进入细胞，血糖就会一直超标。
这就是我们所说的Ⅰ型糖尿病 ，这类人群需要终身依靠外援——注射胰岛素来帮助糖进入细胞完成代谢 。
Ⅰ型糖尿病占比相对较少 ，约占糖尿病患者总量的5%-10%，它有很明显的特点就是早发 ，一般在儿童或青少年时期就已经发病 。
②Ⅱ型糖尿病
这种在糖尿病患者人群中占比最多、病情最复杂 、隐藏又比较深。
造成Ⅱ型糖尿病主要有三位主角：高糖素样多肽一（以下将简称为多肽一） 、胰腺中的胰岛、胰岛素受体 ，我们一一来介绍 。
虽然名字长得很难懂，但接下来狗狗会用比喻来科普 ，请放心 。
情形一：多肽一不工作
胰腺生产胰岛素 ，是受身体激素水平调节来安排工作的。这个激素就是多肽一，在我们的小肠里产生 ，如果发现血糖水平升高则会告诉胰腺 ，开始分泌胰岛素 。
但不幸的是，如果小肠没有分泌多肽一这位信使 ，血糖高时就没有人报信 ，胰腺也不会通知胰岛生产胰岛素，高血糖自然就出现了 。
当然，这是一种很绝对的情况 ，出现较少 ，更多的情形是以下这种：
情形二：多肽一怠工
小肠照常分泌了多肽一激素，而这位信使心不在焉 ，玩忽职守 ，慢悠悠地去报信，这个坏习惯一下就传染了。
接下来各个角色工作起来也都是慢悠悠的 ，胰腺接到指令后也命令胰岛慢悠悠地分泌 ，分泌出来的胰岛素又慢悠悠地分解葡萄糖。
这下可好，由于它们的拖延症 ，血糖需要胰岛素的时候没有及时到达 ，到了又错过了最佳时间，所以血糖像坐上了过山车 ，不是超高就是超低 。
情形三：胰岛出问题
如果在糖代谢的过程中 ，多肽一准时给胰腺报信，胰腺收到后，开始通知胰岛分泌胰岛素 。但是胰岛的生产力有限 ，数量不达标。
胰岛素这个保安少了 ，部分糖不能顺利进入细胞而滞留在血液中，造成高血糖的情况 ，这也是Ⅱ型糖尿病的一种情况 。
情形四：胰岛素受体出问题
形象的来说 ，这个胰岛素受体就是胰岛素保安的老婆 。胰岛素要正常工作，还得有胰岛素受体的配合才行 ，它们就像一对恩爱的夫妻 ，你中有我，我中有你。
如果在糖代谢的过程中 ，多肽一激素正常工作 ，胰岛也正常分泌胰岛素，但胰岛素的老婆 ，胰岛素受体出了问题 。那影响非同小可 。
就这样 ，胰岛素丧失了其应有的功能，葡萄糖大量滞留在血液中，自然又出现了高血糖。
以上这几位主角要么自己出故障 ，要么在搭配上出故障 ，这些都是2型糖尿病的基本发病原理 。
根据不同的情况选择用药是不同的，所以糖尿病人不可以随意自己选择药物 ，更不能随意自己加减药物的量 。
对于有些人群如果有上述几位主角集体怠工的情况 ，还可能要联合用药。
我觉得还漏了一个发病原因，我听说 ，肥胖也会导致糖尿病 ，这是为什么呢？
没错，肥胖确实会引发糖尿病 ，而且 ，如果是成年后肥胖引起的糖尿病，也归类于II型糖尿病 ，接下来狗狗就给你们说说 ，肥胖是如何导致糖尿病的
3 、肥胖与糖尿病的关系
正常人群，胰岛素和胰岛素受体能轻松结合，然后发挥其强大的分解能力 。
而肥胖人群体内有厚厚的脂肪细胞 ，会阻碍胰岛素和胰岛素受体结合 ，从而影响其工作 。
专业术语中叫胰岛素不敏感（胰岛素抵抗）
然而，我们的人体也秉着有事男人承担的原则 ，统统怪罪是胰岛素这个保安不给力。（胰岛素：怪我咯）
所以为了满足代谢的要求 ，胰腺中的胰岛必须分泌比正常值高出很多倍的胰岛素。
换而言之也就是说，肥胖者比正常人需要更多的胰岛素 ，使葡萄糖得到正常利用 。
为了克服胰岛素不敏感（胰岛素抵抗） ，胰腺中的胰岛就会大量分泌胰岛素，造成肥胖者血胰岛素水平大大高于普通人 ，这就是所谓的“高胰岛素血症” 。
肥胖早期还可以通过高胰岛素血症来勉强把血糖维持在正常范围 ，随后就有可能由于过度工作，胰腺合成胰岛素的功能渐渐衰竭 ，生成的胰岛素数量有限 ，也就不能把血糖降低到正常范围了。
久而久之，胰腺发生疲劳，最终不能充分生产胰岛素 ，这就形成了糖尿病 。
中年以后肥胖引起糖尿病的发生 ，临床上是屡见不鲜的 。
可见，想远离糖尿病 ，保持健康的体重非常重要。
这有什么难 ，减肥不就可以了？这样胰岛素和胰岛素受体就能正常结合了！
理论上是这样，但如果这个过程太漫长 ，胰腺在我们人体减肥成功前 ，一直需要高强度地生产胰岛素，这本身也是一种巨大的伤害呀！
总结来说 ，肥胖和糖尿病的关系如下：
好的 ，糖尿病的发病原因就解释到这里了，希望能对您有帮助 。
关于“糖尿病的饮食应该注意哪些 ”这个话题的介绍 ，今天小编就给大家分享完了 ，如果对你有所帮助请保持对本站的关注！
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